第189章 记忆力差怎么改

第189章 记忆力差怎么改 (第1/2页)

“咦，咱们前面说到哪儿去了来着？”我看着青牛师父笑问道。
　　
　　“我们说到了节欲。
　　
　　手淫，意淫，心动都是欲。”
　　
　　“对对对，刚刚说，节欲不只是说的不结婚，对吧！”
　　
　　“嗯，古人节欲，不单是性欲，而是指的是三个方面。”青牛师父娓娓道来，“一个是：节情志，以养生。
　　
　　情志包括：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
　　
　　就是我师父讲的那个，平时没办法干扰到内脏，一生气，瞬间就把自己的小心脏儿，气的扑通扑通的。”
　　
　　说道这里，青牛师父又笑了起来。
　　
　　看起来，他特别喜欢他师父讲的这个小笑话。
　　
　　我接口道：“一激动，血液还容易上头。
　　
　　万一脑出血，就麻烦了。”
　　
　　青牛师父点点头道：“所以，节情志，是排在第一位的。
　　
　　第二位是，节食欲。
　　
　　修炼讲究的是：炼精化气，炼气化神，炼神还虚。
　　
　　《类证治裁》讲：一身所宝，惟精、气、神。……精化气，气化神。
　　
　　《清宫秘方大全》也有记载：精生气，气生神，精极则无以生气，故瘦弱少气，气弱则不能生神。
　　
　　精，分为先天之精，和后天之精。
　　
　　后天之精，指的就是水谷之精。
　　
　　也就是我们吃的东西。
　　
　　我们吃的东西，从胃消化，然后进入小肠吸收。
　　
　　这个吸收过程，就是气化的过程。”
　　
　　我举手示意了一下，打断了青牛师父的话：“吸收食物，是气化的过程，这个就是炼精化气的意思吗？
　　
　　炼精化气这个词，有点儿玄乎。
　　
　　不太好理解。”
　　
　　青牛师父愣了一下。
　　
　　大概这个问题，是真的不好解释。
　　
　　他想了一会儿，才笑着说道：“炼精化气，不是简单的指吃饭的意思。
　　
　　炼精化气，精的原材料，有先天之精，也有后天之精。
　　
　　咱现在说的，只是后天之精，也就是说，水谷之精而已。
　　
　　心与小肠相表里，两者五行都属火。
　　
　　经过胃消化的食物，在小肠里，被火所气化。
　　
　　这个过程……”
　　
　　他又想了一会儿，试图解释明白“气化”这个概念：“食物要想被人体所用，得气化之后，才能被人吸收。
　　
　　气化的这个过程，是耗能的。
　　
　　如果吃的太多的话，就需要耗费大量的能量，去气化它。
　　
　　所以，如果吃多了，人就会感觉累，犯困。”
　　
　　“吃多了，会撑得犯困，这我倒是经常有体会。”我笑着道。
　　
　　我想到了，佛家、道家，都提倡辟谷。
　　
　　这得节约了多少能量。
　　
　　青牛师父，还在抓耳挠腮的想措辞：“气化这个事儿，该怎么说呢？”
　　
　　他很想给我介绍明白，这种只可意会不可言传的事。
　　
　　挠了一会儿，他比手画脚道：“你试一试，我这样说，你可不可以理解哈。
　　
　　就是人，从刚出生开始，那么小小的一个人，是怎么长大了的呢？
　　
　　当然，是吃饭。
　　
　　但是，吃的是饭，长出来的，却是个人。
　　
　　这百十来斤的人，是怎么从饭里，长出来的呢？”
　　
　　他担心我还不明白，又捏了捏我的胳膊道：“哪怕你是天天吃菜长大的，你这肉，也是人肉。
　　
　　

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