第十四章 重新适应训练强度

第十四章 重新适应训练强度 (第2/2页)

张磊跟随周江一起走回队伍。
　　
　　刘毅看张磊回来难掩不住脸上喜悦。
　　
　　“你可算回来了磊哥，郑俊峰那小子比我还疯，就想趁你病超越你。拉着我没少陪他加练。说你是铁打的……包括屁股。”
　　
　　张磊刚回来刘毅就开始跟他诉苦，张磊看了郑俊峰，嘴角抽了抽，就好像告诉他，我“倒了”你倒是挺开心。
　　
　　周江过了一会下达了训练任务，还是那几套，五公里、站军姿。外加了一个引体向上加腹部绕杠。
　　
　　张磊每一个项目都去试了一下，并没有想象中的那么难。张磊便跟周江申请和集体共同的强度训练。他想不靠系统看看他之前的训练成果怎么样。顺便想了解一下系统之前给的各项强化还在不在。
　　
　　周江听张磊的要求死活不同意。
　　
　　“不行！你这刚回来就做剧烈的运动肯定不行！”
　　
　　张磊也是个倔脾气，周江拗不过只好答应了张磊的请求。但是告诉张磊，如果不行就千万不能逞强。张磊满口答应。
　　
　　“全体成员，上跑道，开始今天第一项，五公里！”
　　
　　“向左——转！”
　　
　　“跑步……”
　　
　　周江看了一眼集体的整体动作，还是有几个慢的。
　　
　　“手放下。”
　　
　　“跑步——走！”
　　
　　三班集体成员在训练场一圈、两圈……
　　
　　逐渐的班上有的人便落后了，而通过这两天的训练，郑俊峰和刘毅的水平大幅度提升。比刚来的时候姿势更标准，步伐稳重，呼吸频率平稳。周江偶尔还给两个人开开小灶。
　　
　　张磊刚开始由于很久没有训练的原因隐隐有些跟不上，适应了几圈过后才慢慢找回了感觉。一直跟在郑俊峰的身旁。
　　
　　郑俊峰不由的有些惊讶，转头看向张磊，忍不住开口了。跑步的时候最忌讳的就是说话。
　　
　　“你能行吗？刚回来就跑的这么快，到后面容易给你跑吐了。”
　　
　　张磊认为无伤淡雅。
　　
　　“没事，我看你都这么努力了，我也不能落下。”
　　
　　“那你可跟紧了。”
　　
　　郑俊峰说罢，脚下的频率又快了几分。刘毅直骂娘。
　　
　　“你们俩等会我啊！”
　　
　　张磊一直跟着郑俊峰，不遑多让。这让注意张磊一举一动的周江不由的对张磊又高看了几分。
　　
　　没想到张磊刚回来训练第一天就适应了当前的训练强度。而连队自习室里面的一双眼睛盯着张磊的背影。拿出手机拍了一张照片随后发送了出去。附带了一串文字。
　　
　　“一切状态良好。”
　　
　　屏幕上回复了一句。
　　
　　“收到。”
　　
　　张磊五公里跑完难免会有些累，但缓了一会就跟个没事人一样，腿不酸了，从刚跑完时喘的粗气变成了均匀的呼吸。郑俊峰和刘毅截然不同，两个人就像是散热一样把舌头伸了出来。
　　
　　“我说你要不再去医务室躺两天呢？”
　　
　　刘毅的表情很难看，眼神当中透露出羡慕又有一些嫉妒。