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2238章 闪电对决开始!博尔特新技术重拳出击

2238章 闪电对决开始!博尔特新技术重拳出击 (第2/2页)

尤其是旁边的张培猛依靠反应。
  
  卡特依靠学习苏神技术后。
  
  双雄争锋。
  
  就显得……
  
  更慢了。
  
  旁边不仅仅是卡特。
  
  还有卡特的老乡。
  
  这场比赛的绝对主角,尤塞恩.博尔特。
  
  博尔特的本赛季起跑技术别具一格。
  
  尽管他身材高大,但他通过独特的起跑姿势弥补了自身重心较高的劣势。
  
  只见他在起跑时,身体微微后仰,头部抬起,双眼注视着远方。
  
  这种姿势看似违背常理,但却能让他在启动瞬间更好地利用身体的惯性。
  
  博尔特的腿部力量惊人,他蹬离起跑器的力量如同炮弹发射,强大的爆发力使他在起跑阶段就能迅速拉开与对手的距离。
  
  他的启动技术核心在于利用身体的整体协调性,将腿部、臀部和上肢的力量完美结合,实现高效的起跑。
  
  而且。
  
  他也拿出了新的东西。
  
  也不算是全新。
  
  之前就有展现,但是这个才是完整版,是米尔斯希望他展现的真正模样——
  
  后仰式惯性弹射起跑系统。
  
  听这名字很反直觉。
  
  启动都要前压,怎么还后仰了呢?
  
  这是因为这个技术动作,是根据博尔特胜利条件来设置。
  
  米尔斯做过实验,博尔特身高太高了,如果往前面压得太狠,其实反而不利于快速进入加速位置。
  
  因为越高你的重心越难控制,越难调整。
  
  小个子运动员可以压住的重心,换在你这里……
  
  太难了。
  
  所以。
  
  不如优化一下。
  
  让博尔特启动瞬间,可以更好带入自己的生理属性。
  
  双足压力分布的非对称性。
  
  博尔特起跑时双足压力中心呈现显著的左右差异:右腿峰值击地力达1080磅,较左腿高13%。
  
  左脚触地时间比右脚长14%。
  
  这种非对称分布源于脊柱侧弯,其右腿稍短一丢丢的生理特征。
  
  米尔斯就想通过延长左腿支撑时间,使压力中心在启动初期向左前方偏移约15-20cm,形成独特的「左倾推进矢量」。
  
  然后把压力中心向着三维迁移轨迹。
  
  第一步。
  
  压力中心在冠状面形成8°-12°的内旋角度,通过髋关节外旋力矩抵消身高带来的重心偏移。
  
  使躯干前倾角度维持在18°-20°。
  
  较常规选手减少5°-8°的无效旋转。
  
  第二步。
  
  触地瞬间压力中心快速下沉至足底后缘距跟骨结节约3cm,随后以2.1m/s的速度向前迁移。
  
  在蹬伸中期达到最低点,距地面约8cm,形成「U型」垂直轨迹。
  
  这种设计通过跟腱弹性储能机制,将约32%的蹬地力转化为弹性势能再利用。
  
  这时候冲出去太狠,和长短腿的不平衡在静止到高速过程中出现明显体现。
  
  这也是博尔特启动,时常看天吃饭。
  
  不够稳定的原因之一。
  
  可现在不同了。
  
  博尔特通过身体微微后仰。
  
  躯干与地面夹角约45°。
  
  和头部抬起的姿势。
  
  将重心投影点后移至起跑器支撑面中心。
  
  就无形中形成动态惯性力矩平衡系统。
  
  米尔斯的确是有几把刷子的人。
  
  难怪之前总是觉得看博尔特“不顺眼”觉得“不努力”。
  
  就是因为他本觉得博尔特可以做得更好。
  
  觉得这不是博尔特的极限。
  
  这种设计使压力中心在启动瞬间产生向后的初始动量,约-0.3kg·m/s,随后通过快速的前腿蹬伸。
  
  膝关节伸展角速度170°/s。
  
  转化为向前的推进力。
  
  身体的波动竟然……
  
  瞬间整合。
  
  稳了不少!
  
  紧接着在更加稳定的情况下迈出第三步。
  
  双足协同发力链!
  
  第三步。
  
  前腿膝关节弯曲角度115°-120°。
  
  股四头肌以离心-向心耦合模式释放弹性势能,产生3.8-4.2kN的瞬时蹬地力。
  
  压力中心快速前移至前脚掌中部。
  
  第四步。
  
  后腿膝关节伸展角度从130°增至175°,臀大肌激活时间较股四头肌提前0.02秒。
  
  形成「臀-股协同发力链」。
  
  压力中心向左腿外侧偏移约5cm。
  
  产生额外0.8-1.0kN的侧向推进力。
  
  再通过大量训练,建立压力中心迁移的神经控制。
  
  通过实时监测地面反作用力的变化,动态调整双足触地角度和肌肉激活时序。
  
  如果看分段压力中心轨迹对比就是——
  
  前四步。
  
  压力中心迁移速度5.8-6.2m/s。
  
  轨迹曲率半径0.8-1.0m。
  
  再配合身体姿势与压力中心迁移的协同。
  
  博尔特身体微微后仰和头部抬起的姿势,不仅影响重心投影点,还与双足压力中心迁移密切协同。后仰姿势使身体在启动瞬间形成特定的姿态角,配合双足压力中心的偏移,能更好地引导力量传递。
  
  这么做颈部肌肉也会更加收紧。
  
  而颈部肌肉处于适当的紧张状态,可以为整体姿势的稳定性提供支持。
  
  进而保障压力中心迁移的准确性和高效性。
  
  然后开始,连续蹬伸。
  
  砰砰砰。
  
  第五步。
  
  调整力臂长度。
  
  增加杠杆使用率。
  
  根据杠杆原理,力臂越长,在相同力矩下产生的力越大。
  
  在起跑时,可以通过调整身体姿势和肢体位置来改变力臂长度。
  
  例如现在,博尔特起跑时后腿膝关节伸展角度从130°增至175°。
  
  这不仅仅增加了后腿髋关节到脚掌的力臂长度,还使的臀大肌等肌肉在发力时能产生更大的推进力。
  
  第六步。
  
  优化支点位置。
  
  支点对于杠杆作用至关重要。
  
  在起跑动作中,米尔斯也进行了调整。
  
  让博尔特足底与地面的接触点可视为支点。
  
  那么博尔特起跑时他的压力中心的三维迁移轨迹,就会变化。
  
  如垂直方向触地瞬间压力中心快速下沉至足底后缘,随后向前迁移。
  
  水平方向从起跑器前沿快速前移等。
  
  这些动作是在优化支点位置。
  
  使身体各部分形成的杠杆系统能更高效地传递力量,转化为向前性能。
  
  第七步。
  
  合理分配关节力矩。
  
  最终还是要回到他的三关节力矩功率驱动上。
  
  博尔特起跑时压力中心在冠状面形成8°-12°的内旋角度。
  
  然后通过髋关节外旋力矩抵消身高带来的重心偏移。
  
  使躯干前倾角度维持在18°-20°。
  
  强化自己的启动关节力矩。
  
  整个一套操作下来。
  
  博尔特的确是进步了很多。
  
  尤其是技术性的感觉比以前得到了大幅度的提升。
  
  这让他整个十米。
  
  充满了能量。
  
  甚至。
  
  都不比卡特要差多少。
  
  要差也差不了多远了。
  
  博尔特。
  
  前10米。
  
  压力中心水平迁移距离1.85m。
  
  垂直振幅仅3cm。
  
  能量损失率为8.7%。
  
  较常规选手低4.2%。
  
  较自己常规损失5.5%。
  
  而你要知道,博尔特是超过了1米95。
  
  卡特只有1米7出头。
  
  真实身高甚至不知道有没有1米7。
  
  超过了25厘米以上的身高差距。
  
  博尔特竟然能在这里不落后重新领悟了启动境界的卡特多少?
  
  这就正说明。
  
  他其实还是有本事的。
  
  单纯依靠身体天赋。
  
  不做技术方面的修改和调整。
  
  绝对不可能做到这个程度。
  
  甚至你可以看到。
  
  博尔特这一枪的启动。
  
  可能比鲍威尔。
  
  都要快一些。
  
  起码也是持平了。
  
  通过这一套流程下来。
  
  博尔特整个人的速度极快。
  
  快得离谱。
  
  从他的眼睛里面就能看出来。
  
  他这一枪。
  
  就是朝着新的世界纪录去的。
  
  绝对是这样。
  
  苏。
  
  今天的我。
  
  最近的我。
  
  这半个月的我。
  
  可全都是状态滚烫。
  
  你以为技术提高的只有你吗?
  
  我。
  
  今年也同样取得了技术上的大幅度推进啊。
  
  米尔斯先生都夸我努力呢。
  
  盖伊是没想到。
  
  自己左边的卡特启动就已经很猛了,但毕竟卡特是牙买加的起跑机器。
  
  本来就有这个外号。
  
  倒也在情理之中。
  
  最大的问题是自己右手边的这个人。
  
  这个身材最高大的家伙。
  
  他居然。
  
  他居然也跑出了不逊色卡特多少的启动。
  
  这就让处的两个人中间道次的泰森.盖伊。
  
  相当尴尬。
  
  明明他也对比自己以前取得了突破。
  
  但是在这两个人的包夹对比下。
  
  就显得自己。
  
  启动很烂。
  
  启动很慢。
  
  根本不入流。
  
  虽然事实上他今年的启动能力已经是很多前程选手的水平。
  
  结果。
  
  因为这个时代对手太可怕。
  
  而且因为苏神的蝴蝶效应,都在进步。
  
  只能对比下,显得他。
  
  不够给力。
  
  略显单薄。
  
  可。
  
  即便是再次升级了自己技术槽的博尔特。
  
  其实。
  
  也并没有撼动他右手边的这个红色身影,内心半分。
  
  因为就像苏神之前说的那样。
  
  这场比赛。
  
  他才是占优势的一方。
  
  而且比启动。
  
  真就是那句话。
  
  不管你博尔特还是鲍威尔还是卡特还是特尔博之类。
  
  不管你是谁,不管你叫什么名字。
  
  在启动界。
  
  现在尤其都只有一个神。
  
  那就是。
  
  苏神。
  
  那就是。
  
  自己。
  
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