2269章 这才是他原本该有的样子
2269章 这才是他原本该有的样子 (第2/2页)尤其是第2跳。
更是只有7米77。
不过这一次。
情况完全不同,没有伤病的他。
该拿出自己的好状态了。
这也是他本该在这次世锦赛上拿出的状态。
随着现场播报员喊出“China,LiJinzhe“。
他迈出第一步。
助跑启动采用独特的“三短一长“节奏:前三步步幅紧凑,频率快而轻盈,像猎豹匍匐接近猎物。
第四步突然拉开距离,左膝高抬带动身体重心前倾,双臂呈45度角大幅度摆动。
这种启动方式既能快速积攒速度,又能保证步点精准度。
进入助跑中段,李金者的步频与步幅开始稳定递增。
他每一步的落点几乎都在跑道中线,显示出强大的身体控制能力。
当跑到第12步时,他的速度已达到每秒8.5米,双臂摆动幅度加大到与肩同高,带动躯干形成轻微扭转。
这种“扭麻花“的动作能在不损失速度的前提下为起跳积蓄更大力量。
临近起跳板前8步,他开始进入加速冲刺阶段。观察慢镜头可以发现,他的脚掌着地方式发生明显变化。
前脚掌先触地,迅速过渡到全脚掌,借助跑道弹性完成“弹弓式“蹬地。
最后三步时,他的步幅达到1.85米,远超常人水平,这种超长步幅需要极强的下肢爆发力和协调性支撑。
好在他都做的不错。
在距离起跳板前沿20厘米处,李金者的起跳腿精准落地。
这一落点经过长期训练校准,既避免踩线犯规,又能最大化利用跳板反作用力。
触板瞬间,他的膝关节弯曲角度达到135度,形成完美的“蓄力弹簧“姿态,同时摆动腿迅速向前上方摆动,脚尖直指眉心。
起跳。
起跳过程中,他的双臂完成关键动作:左手向前上方挥出,掌心朝前,像推开无形屏障;右手向后下方猛甩,与左手形成强大的扭矩力。
这种不对称摆臂技术能有效提升身体腾空高度和远度,是许多顶尖跳远选手的标志性动作。
当起跳腿完全蹬直时,他的身体与地面夹角达到22度,这一角度经过科学计算,是兼顾远度与腾空时间的黄金比例。
离开起跳板后,李金者迅速进入“挺身式“空中姿态。
他的摆动腿积极下压,与起跳腿并拢。
同时挺胸展髋,双肩后拉,整个身体呈反弓形展开。
这种姿态不仅能延缓落地时间,更重要的是通过伸展躯干,为后续收腹举腿动作预留足够空间。
在空中飞行的0.8秒内,他的身体始终保持着微妙的平衡。观察高速摄像机画面可以发现,他的头部始终保持正直,目光平视前方,这有助于维持身体中轴线稳定。
当身体到达抛物线顶点时,他开始启动收腹举腿动作。
双腿屈膝上抬,小腿前伸,同时上体前倾。
双手尽量前伸触碰脚尖。
整个动作一气呵成,如同绷紧的弓弦突然释放。
不得不说。
他的确是有几把刷子。
这几个月连续跳出让人惹眼的好成绩。
不是假的。
正儿八经的有实力。
在即将触沙的瞬间,李金者将双腿前伸到极致,脚尖勾起,膝盖弯曲呈90度。
这种“扎马步“式的落地姿态,既能增加落地点的远度,又能缓冲冲击力保护关节。
双脚插入沙坑的瞬间,他的身体顺势前倾,双臂迅速前摆,带动重心前移,避免后坐导致成绩无效。
落地后,李金者并没有立刻起身,而是保持前倾姿势向前滑行半米,确保身体其他部位不触沙。
起身时,他下意识地回望沙坑——清晰的脚印距离起跳板……应该是八米以上了!
这一成绩让他瞬间握紧拳头,向裁判席点头致意。
天朝体育台。
“李金者开始启动。”
“速度不错,动作很流畅。”
“起跳!”
“越出!”
“看看看看最后成绩,希望能够超过8米……”
“8.05!”
定睛一看之后。
杨剑顿时心情就好了起来,大声的宣布。
“8米05虽然没有第一跳成绩那么好,但是这个成绩也足够了。”
“这个状态相当的好,把这样的状态拿出来,两天后的决赛恐怕很有希望,有希望争夺一下奖牌呀。”
李韬也为这个成绩感到肯定。
李金者。
如果好好发挥。
这一次世锦赛真不是没机会。
可在原本的时间线上,他这一跳之所以成绩不佳是因为……
当时他的右脚鲜血已经渗透过层层纱布往外冒,无法脱鞋调整。
这是他自己赛后和记者懊恼说出的话。
所以如果不是这样的情况。
他就不会那么艰难,才过了资格赛。
也不会在决赛里面表现的如此,没有竞争力了。
也正是因为这样,比赛他才需要跳第三跳。
决定命运的第三跳,李金者屏住呼吸奋力一跃,7米96,他最终以总排名第八的身份入围16日的决赛,亦成了近七届世锦赛首位闯进跳远决赛的中国人。
就这个成绩。
人家赛后接受采访都说——“昨天我就来过这片场地,心中有些犹豫,担心脚伤发作。”
“这个比赛太重要了,期待这么久,我必须要跳一次,否则会对不起家人,对不起自己。”
甚至今天上午起床后,但练了几下脚就抽筋了,队医想尽了一切办法,把能用的止痛药都涂上了。
用他自己话来说就是。
他想要冒冒险。
世界大赛可没有多少机会。
他的人生也没有多少次能够比世界大赛的机会。
他不想就这么放弃。
好在这一世都用不着这么悲壮了。
轻松拿下了好成绩的他。
第3跳自然可以避免。
这不仅节省体能,也能也让身体的负担减小。
可以更好地备战两天后的决赛。
就是王嘉南还太年轻。
这里有些紧张,最终三跳也只跳出了最好成绩7米59。
在整个小组排名倒数第三,自然是无缘决赛。
李金者测试评价8米05的预赛成绩,第三跳都用不着跳,直接进入了决赛。
排在小组第二,力压墨西哥名将路易斯·阿尔贝托·里维拉·莫拉雷斯的8.04。
进入决赛。
至于仅次于小组第一的德意志选手克里斯蒂安·雷夫。
王嘉南也是运气不够好,他那一组本来就比这一组更强前三名,都打开了8米10。
输了也没办法,不过他的舞台在未来。
不是现在。
事实上如果不是突然拿了个亚锦赛的冠军得到了参赛资格,他根本就没有想过自己会来比这场比赛。
所以输了也没关系。
就是过来长长经验罢了。
而也是从这里开始。
中国田径代表队。
开始一扫前面几日的阴霾。
渐渐步入正轨。
“好了,观众朋友们,接下来还有更加精彩的比赛广告之后不要走开,我是杨剑,莫斯科田径世锦赛正在进行中。”
“我们一会儿见。”