2204章 嘿，魔都欢迎你
2204章 嘿，魔都欢迎你 (第2/2页)下弯道。
砰砰砰砰砰。
陈娟蹬地技术开始转变。
蹬地技术呈现“外侧脚主导”的特点。
蹬地角度，内侧脚蹬地角度68度，外侧脚蹬地角度78度。
蹬地力的水平分力方向与弯道切线方向偏差＜3度。
侧向分力损耗仅6%，布朗达14%之多。
砰砰砰砰砰。
外侧脚强化，外侧脚蹬地力度峰值达2.8倍体重，内侧脚2.6倍体重，蹬地时间0.165秒，比内侧脚短0.01秒。
这是要通过外侧脚的“强蹬快离”。
为身体提供持续的切线方向推进力。
梅氏切线，又更上一层楼。
这里不是说她跑的有多快，只是在技术上的掌控感会更加细腻。
立雪梅本人因为当年的训练计划训练模式以及科学保障医疗体系都不及格，导致跟腱重伤之后98年就渐渐的滑落巅峰。
这导致她自己都没有好好体会过这一门自己开创的技术。
而现在她有很多理论。
陈娟。
都可以帮她付诸实践了。
奥卡巴雷拼命追赶。
老是输给陈娟。
让她也有了一些心理程度的影响。
让她想要尽快摆脱。
这让她启动方面就受到了一点影响。
进入下弯道。
奥卡巴雷因外侧脚踝关节力量下降，跖屈角度仅30度，远远小于陈娟的38度，这种情况就让她外侧脚蹬地力度峰值仅……2.4倍体重。
外侧角蹬地力度峰值减小，那么奥卡巴雷蹬地后脚掌离地速度也就会变慢0.02秒。
直接导致每步推进力比陈娟这里少12%。
“弯道进直道！”
“陈娟，第一个冲了出来！”
“完美展现了自己女子短跑的前程优势！”
自从成了女子历史上第一个掌握曲臂起跑的人。以前和陈娟根本就八竿子都挨不上的前程优势四个字，开始体现，而且越来越多的和她的比赛紧密相。
刚开始的时候，大家还觉得有些听起来不入耳。
但是听多了。
自然就感觉不同了。
也就习惯了。
甚至你不这么说都不行。
这就是一个人对于另外一个人的印象转变。
陈娟这里就是一个缩影。
当9位选手冲过弯道末端，直道段的较量正式拉开帷幕。
此时的赛道上，陈娟的红色身影已清晰领跑，她刚完成弯道向直道的衔接，躯干从28度倾斜恢复至垂直，双臂自然下垂后开始转为前后大幅摆动。
1米75的身高在灯光下形成利落的跑姿轮廓。
身后的奥卡巴雷紧随其后。
1米8的高大身形格外显眼。
她正借着出弯的惯性，试图将身体完全展开。
这是她启动“大步幅追击”的信号。
前面因为自己的身高太高，惯性太大，重心也太高，可能很难竭尽全力，但是进入最后的直道冲刺。
奥卡巴雷前面的劣势就会转化为优势。
陈娟的身高其实已经很高了，但是无奈奥卡巴雷身高超过1米8。
所以在这个地方她要尝试习惯自己的优势变成劣势。
这也是所有的精英运动员在不断提升的过程中需要做的调整和改变，因为你的优势不可能一直保持优势。
那么你就要需要通过和不同运动员的对比来调整你的比赛策略。
除非你这个项目就是最强。
那就不用调。
不然的话。
这是一门必要的课程。
如果你只会用自己的优势去作战，而无法用自己的劣势来面对人家的优势，无法面对自己的优势转化为劣势。
那么你很难在最高的舞台上更进一步。
现场观众的欢呼声中，两人的差距肉眼可见，进入直道之后，不再像弯道那样需要看前伸数，陈娟的肩膀比奥卡巴雷靠前1米多，换算成田径赛场的“身位差”，大概是4~5个身位。
奥卡巴雷显然早有准备，出弯后第一步便刻意拉大步幅，脚掌蹬地时膝盖几乎完全伸直，身体向前的跃动幅度明显大于陈娟。
而陈娟并未被对手的气势干扰，她保持着自己习惯的跑姿，步频平稳，手臂摆动幅度控制在胸前至腰后之间，每一步落地都扎实有力，像是在赛道上钉下一个个稳定的支点。
此时的在没有太多人关注的角落。
韦勇丽居然超过了布朗。
朝着第四开始发起冲击。
斯特拉坎则在第三位稳住节奏，但所有人的目光都聚焦在最前方的“红白对决”。
1米75的陈娟与1米8的奥卡巴雷，一个以节奏制胜，一个靠身体天赋追击，直道上的每一米都充满变数。
直道前30米，奥卡巴雷的身高优势开始显现。
每一个10米几乎都会肉眼可见的缩小。
她的每一步都比陈娟多出近10厘米，肉眼可见地缩短着距离。
可惜这里不是尼日利亚。
看台上的观众都是国内观众为主。
自然会为陈娟捏把汗。
但陈娟的节奏把控展现出极强的韧性。
她没有盲目跟随奥卡巴雷的步幅，而是继续保持自己熟悉的频率，每一步落地时都刻意加强核心收紧，避免因对手的冲击打乱呼吸节奏。
140米。
她的手臂摆动始终稳定，没有出现丝毫慌乱的大幅晃动，躯干微微前倾，保持着向前的冲劲。
145米处，当奥卡巴雷的直道步幅达到峰值时，陈娟突然小幅加快了摆臂速度，像是在为后续的冲刺储备力量，这一细微调整让她暂时稳住了差距，没有被奥卡巴雷进一步逼近。
砰砰砰砰砰。
此时的赛道旁，电子屏显示两人的瞬时速度几乎持平，但奥卡巴雷的步幅优势仍在持续输出。
她每跑三步，就能比陈娟多些，这种“以步幅换距离”的策略，让她在直道中段始终保持着追击的压力。
“奥卡巴雷追得很凶！”
“直道后程本来就是她的优势！整个国际舞台上能在后程把陈娟逼到这个位置的人也就只有少数几个了！”
“陈娟顶住！把速度维持住！”
“不要给对方机会！”
直道中段，进入最关键的“10米拉锯战”。每一个10米的递进，奥卡巴雷都在全力蹬地扩大步幅，她的身体几乎完全展开，头部微微后仰，双臂大幅摆动以带动身体向前。
而陈娟则像是一道稳定的红色闪电，始终保持着紧凑的跑姿，步幅虽不及奥卡巴雷的步幅震撼，却胜在毫厘不差的节奏。
没错，就是节奏。
陈娟节奏感比之前要更好。
这和她整个人的经验越来越丰富，越来越沉稳，越来越能把控细节有关。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
她们俩已经拉开了和其余选手的差距。
也就是说冠军就会在她们两个人之间产生。
谢文君110米栏夺冠之后。
大家真的很希望看到又有一名选手能够在家门口夺冠。
这30米的较量中，陈娟的核心优势逐渐显现。
她的节奏没有出现任何波动。
宛如不动如山。
即便是对方不断接近。
也没有影响到她太多。
而奥卡巴雷为了扩大步幅，身体开始出现细微的晃动。
尤其是在蹬地瞬间。
她的膝关节角度偶尔会超过170度。
这是肌肉疲劳的信号。
听到对方的钉鞋声音有些改变。
陈娟敏锐地捕捉到这一点。
她没有急于加速。
而是继续以稳定的节奏消耗对手。
等待最后的决胜时刻。
直道后20米，奥卡巴雷的追击达到顶峰。
170米处，她和陈娟还剩下两个身位。
180米处，还剩下一个半身位。
黄色与红色的身影在赛道上并驾齐驱，看台上的欢呼声瞬间达到顶峰。
这是本场比赛最胶着的时刻。
尤其是现在自己家的运动员还在领先。
对方正在大力追赶。
最是刺激人的神经。
190米。
奥卡巴雷此时已拼尽全力，她的步幅仍保持着超大尺寸，每一步都像是在跨越障碍，1米8的身高让她的冲线优势理论上更大。
但……陈娟的节奏依旧稳如磐石。
她的呼吸均匀，手臂摆动幅度不变，躯干前倾角度微微加大，开始启动最后的冲线动作。
190米处，两人的差距再次缩小一些，来到一个身位以内。
奥卡巴雷的眼睛死死盯着前方的终点线，嘴角因用力而紧绷，她知道，只要再加速一步，就能完成超越。
可惜。
这个再一加速。
似乎再也没出现。
陈娟始终像一道无法逾越的屏障，用稳定的节奏消耗着她的体力。
陈娟这里速度下降的频率已经和她慢慢的接近。
这个时候在想和前面一样超过去。
按照前面的追赶阶段。
越发不可能。
195米处，陈娟突然将躯干前倾角度加大到5度。
双臂向前摆动至胸前。
这是冲线的标志性动作。
奥卡巴雷紧随其后，也试图前倾身体，但她她前面追的太狠。
引以为傲的步幅已无法再扩大。
反而因身体疲劳出现了0.01秒的迟滞。
事实上到这里她已经输了。
比了这么多年，她已经很清楚和这个东方马尾辫比压线。
自己就没赢过。
之前没赢过。
现在想要赢。
那纯粹也是有点幻想。
这样的心思一旦出现。
奥卡巴雷的脚步就更加沉重。
即便是还没到终点，其实……已经告负。
……
“陈娟要赢了！”
“压线！！！”
“陈娟22秒33！！！！！！”
“魔都钻石联赛200米女子冠军诞生！！！！”
“力压奥卡巴雷22秒36！！！”
“精彩的比赛！强大的抗压能力！最后的大直到一直被追赶，但是她的节奏丝毫不乱，我想这就是我国运动员需要学习的场面之一！”
这个时候全场都开始爆发欢呼。
然后陈娟这个时候尽显亚洲一姐的风范。
她回头。
转身看着有些不符合恼怒的奥卡巴雷。
轻飘飘的开口带着微笑，稳稳说道：
“嘿。”
“姐们。”
“上海。”
“欢迎你。”